Esimene ettevaatlik kevadlaagri nädal on läbi:
* 6 päeva
* 20,3 tundi
* 482km ratast maanteel, 28 km jooksu
* Tõusude summa ca 7000 m
* Keskmine pulss 125 l/min
Alljärgnevalt mõned pildid metsast, kus ma jooksmas käin. See oleks suurepärane RO tavaraja maastik, kõrguste vahe maastikul üle 100 meetri, pea kõik tõusud sõidetavad, radadevõrgu tihedus keskmine, sõidukiirus radadel vägagi erinev, teevalikuid hulgaliselt. Margusele meeldiks.
teisipäev, 31. märts 2009
reede, 27. märts 2009
Margus sai isaks!
Tellimine:
Postitused (Atom)